Καθημερινή Φροντίδα: Οφέλη για το λάδι καρύδας

Το λάδι με τις φοβερές ιδιότητες…

Οι γνώμες των ειδικών για το λάδι καρύδας διίστανται. Δεν υπάρχει ωστόσο αμφιβολία ότι είναι το ιδανικότερο υποκατάστατο για το βούτυρο, για όσους απέχουν από τα ζωικά προϊόντα. Επίσης έχουν αποδειχθεί και κάποια ακόμη οφέλη για το λάδι καρύδας.

Αυτά είναι τα εξής:

Αντιμετωπίζει δερματικές παθήσεις: Το λάδι καρύδας είναι ιδανικό για το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα ενοχλητικά συμπτώματα του εκζέματος και της ψωρίασης.

Δεν αυξάνει την χοληστερίνη (HDL): Ενώ πολλά υδρογονωμένα λίπη αυξάνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, το καθαρό λάδι καρύδας αυξάνει την καλή χοληστερίνη. Αυτό συμβαίνει μόνο με το παρθένο λάδι καρύδας.

Καταπολεμά την τερηδόνα: Μια πρόσφατη μελέτη από την Ιρλανδία έχει δείξει ότι το λάδι καρύδας μπορεί να αποτρέψει ακόμη και τη φθορά των δοντιών. Η έρευνά τους έδειξε ότι το λάδι καρύδας σταματάει την ανάπτυξη των περισσότερων βακτηρίων του στόματος που είναι υπεύθυνα για τη φθορά των δοντιών.

Scrub σώματος με λάδι καρύδας και ζάχαρη

Για λαμπερό και απαλό δέρμα σε όλο το σώμα.

Θα χρειαστείτε:

1 κούπα οργανική ζάχαρη καρύδας ή καστανή ζάχαρη

1/2 κούπα οργανικό λάδι καρύδας

2-3 κουταλιές σούπας λάδι αμυγδάλου

1 κουτάλι σούπας λάδι βιταμίνη E

Διαδικασία:

Αναμίξτε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μαζί χρησιμοποιώντας ένα ξύλινο κουταλάκι και στη συνέχεια απλώστε σε όλο το σώμα με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις.

Αν θέλετε να εμπλουτίσετε το άρωμα του μείγματος μπορείτε να προσθέσετε 1-2 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας ή τριαντάφυλλου.

Αν το λάδι σας έχει πήξει, είναι φυσιολογική αντίδραση όταν αποθηκεύεται σε χώρους με χαμηλή θερμοκρασία, αυτό συμβαίνει συνήθως το χειμώνα. Για να το επαναφέρετε στην αρχική του ελαιώδη μορφή, βάλτε το δοχείο του σε ένα μπολ με ζεστό νερό.

Ενυδατική κρέμα με λάδι καρύδας

Φτιάξτε τη δική σας σπιτική ενυδατική κρέμα σώματος και προσώπου.

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τα οφέλη του ελαίου καρύδας για το δέρμα και τα μαλλιά. Επίσης, το ζεστό – γλυκό άρωμα της καρύδας χαλαρώνει και ηρεμεί σώμα και πνεύμα. Η καρύδα με το εξωτικό της άρωμα κυριαρχεί σε όλα σχεδόν τα καλοκαιρινά αρώματα.

Υλικά:

200ml οργανικό λάδι καρύδας

50gr κερί μέλισσας

2 αμπούλες βιταμίνη Ε (προαιρετικά, αν θέλετε πιο ενισχυμένη αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δράση)

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο (από εσπεριδοειδή για πιο δροσερό άρωμα ή βανίλια για πιο έντονο και γλυκό)

Εκτέλεση:

Λιώστε σε bain marie το λάδι καρύδας (το καλοκαίρι λόγω της υψηλής θερμοκρασίας είναι λιωμένο θα χρειαστεί μόνο λίγο ζέσταμα, το χειμώνα όμως είναι παγωμένο), προσθέστε το κερί μέλισσας και ανακατέψτε πολύ καλά μέχρι να λιώσει το κερί και να ενωθούν τα δυο υλικά. Βγάλτε από τη φωτιά το δοχείο σας, αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς, ανακατεύοντας το κάθε 15-20 λεπτά για να πάρει λίγο αέρα και να γίνει αφράτο, μπορείτε να το χτυπήσετε με το μίξερ για να έχει πιο πλούσια υφή. Όσο περνάει η ώρα το μείγμα θα αρχίσει να πήζει. Όταν κρυώσει αρκετά προσθέστε τη βιταμίνη Ε και το αιθέριο έλαιο, ανακατεύοντας συνέχεια. Αφού είναι έτοιμη η κρέμα σας, τοποθετήστε τη σε ένα μπουκάλι με αντλία ή βάζο με καπάκι.

Εφαρμογή:

Απλώστε την κρέμα σε όλο το σώμα μετά το μπάνιο ή το ντους καθώς και σε καθημερινή βάση 2 φορές την ημέρα για να έχετε μαλακό και λείο δέρμα.

Εννοείται ότι η κρέμα αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο πρόσωπο, χείλη και γύρω από τα μάτια.

Extra tip:

Κάντε ένα patch test, ειδικά σε ένα μικρό σημείο του προσώπου για να δείτε αν το δέρμα σας θα αντιδράσει. Αυτό το test είναι πολύ σημαντικό για όλα τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά.

DIY αποσμητικό stick με άρωμα καρύδας

Χωρίς χημικά, συντηρητικά και συνθετικά αρώματα.

Το φανταζόσασταν ποτέ ότι θα μπορούσατε να φτιάξετε ένα σπιτικό αποσμητικό; Και όμως είναι πολύ εύκολο, χρειάζεστε μόνο τέσσερα υλικά. Το αποσμητικό αυτό είναι κατάλληλο για άντρες, γυναίκες και παιδιά ακόμα και για ευαίσθητα δέρματα.

Υλικά:

6 κουταλιές σούπας οργανικό λάδι καρύδας

4 κουταλιές σούπας κερί μέλισσας

4 κουταλιές σούπας σόδα μαγειρικής

4 κουταλιές σούπας κορνφλάουερ

Εκτέλεση:

Σε bain marie λιώστε το λάδι καρύδας και το κερί μέλισσας. Αφού λιώσουν βάλτε το μπολ στην άκρη και προσθέστε τη σόδα μαγειρικής και το κορνφλάουερ, ανακατεύοντας πολύ καλά με έναν αυγοδάρτη, για να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Όσο θα παγώνει το μείγμα δώστε του σχήμα που επιθυμείτε. Αν θέλετε τοποθετήστε το στο παλιό σας (άδειο-καθαρό) δοχείο αποσμητικού stick ή σε ένα βαζάκι που κλείνει με καπάκι. Για να παγώσει γρήγορα τοποθετήστε το στο ψυγείο.

Το σπιτικό σας αποσμητικό μπορεί να διατηρηθεί για αρκετό καιρό αφού το κερί μέλισσας δρα και σαν φυσικό συντηρητικό.

Extra tips:

  • Το λάδι καρύδας δρα κατά των βακτηριδίων που είναι υπεύθυνα για την κακοσμία του ιδρώτα, έχει εκπληκτικό εξωτικό άρωμα που αφήνει διακριτική αίσθηση στο δέρμα.
  • Το κερί μέλισσας έχει αντισηπτική, αντιφλεγμονώδη δράση, μαλακώνει και επουλώνει το δέρμα, ενώ παράλληλα βελτιώνει την ελαστικότητα του.
  • Για την συνταγή χρησιμοποιήστε οργανικό, παρθένο έλαιο καρύδας που μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα.
  • Κερί μέλισσας μπορείτε να βρείτε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα ή να πάρετε από κάποιον μελισσοκόμο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το πρώτο διάστημα μπορεί να μην νιώθετε ότι το αποσμητικό είναι αποτελεσματικό. Αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό, γιατί το σώμα σας θα χρειαστεί λίγο χρόνο να συνηθίσει ένα εντελώς φυσικό προϊόν, ελεύθερο από χημικά συστατικά και συνθετικά αρώματα.

Συνταγή: Λάδι καρύδας για αναδόμηση μαλλιών Καρύδα Λάδια Μαλλιά

Μια εξαιρετική μάσκα για τα μαλλιά είναι αυτή που στηρίζεται στο λάδι καρύδας και θα βοηθήσει τα ξηρά και ταλαιπωρημένα σας μαλλιά. Η βάση της όπως είπαμε είναι το λάδι καρύδας. Όταν την αφήσουμε στα μαλλιά για 5 λεπτά, τα καθαρίζει και τα θρέφει.

Χρειαζόμαστε τα εξής συστατικά:

2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
3 σταγόνες αιθέριου ελαίου πορτοκάλι
1 σταγόνα αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλο.

Η διαδικασία είναι η εξής ζεσταίνουμε το λάδι καρύδας σε μπεν μαρί. Το βγάζουμε από τηφωτιά, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια και ανακατεύουμε προσεκτικά.

Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα βαζάκι και το αφήνουμε να κρυώσει και να πήξει. Απλώνουμε έπειτα το μείγμα μας σε μικρές ποσότητες ξεκινώντας από τις άκρες προς τα πάνω και έπειτα στο εσωτερικό των μαλλιών, τέλος το αφήνουμε για 5 λεπτά και έπειτα ξεπλένουμε.

Είναι λογικό να δυσκολευτείτε να καθαρίσετε τα μαλλιά σας από όλα τα ίχνη του λαδιού. Ωστόσο εναλλακτικά μπορείτε να το απλώσετε μόνο στις ρίζες των μαλλιών και να μην το ξεπλύνετε, ή να το ξεπλύνετε με ένα σαμπουάν απλής σύνθεσης.


a1Γράφει και επιμελείται η αισθητικός  Ζωή Ηλιοπούλου

Η Ζωή είναι από το Μόντρεαλ Καναδά, η οποία από το 1990 σπούδασε και ακολούθησε τον κλάδο της Αισθητικής και κατόπιν nutrition and fitness. Αλλά είναι ισχυρά επηρεασμένη από το ότι μια ισορροπημένη υγιεινή ζωή αντανακλά και επηρεάζει την εξωτερική εμφάνιση και ομορφιά, μπορώντας να έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα και από τα ακριβότερα καλλυντικά.